2022年に入りB型事業所に通所しています！2021年の頭から障害者職業センターに通い、相談室を経てA型事業所探しをしていました。1年何をしていたか？夏バテによる体調不良、季節の変わり目、ストレスで胃が悪くなり食事が取れずまたストレス...という負のル…

皆さんおはこんばんにちは。精神疾患がある方はあるあるかもと思うんですが、たまに「え、すごく自然に起きられた...しかも目覚めスッキリ。8時間しか寝てないのに...？」ビックリして今日1日のtweetが増えましたw こういう日があるとつい頑張って色んなこと…

はてなブログから届くメルマガに罪悪感を覚えながらはや数ヶ月...こんなブログでも見てくれている方がいることに感謝しております！！！！(´；ω；｀)少しづつではありますが、また書いていこうかなと思っています。毒親から離れ、一年が経ち...いろんな学び…

こんばんは、ペテン子です。こんな時間に記事を投稿するのは初めてかもしれません。 なぜ書いているのか？それは嫉妬に駆られているからです。 最近、 ｢10代後半と20代をまるまる闘病に使ってしまった。もっと遊んだり、趣味に没頭したり、出かけたりしたか…

こんにちは、ペテン子です。札幌も猛暑日があり、その翌日は完全にダウンしています。 なんせ、札幌の賃貸物件にクーラーは付いていないのがデフォであるから。構造上、熱を逃がさないので室温はグングン上がります。 蝦夷梅雨というのもあるので湿度も上が…

こんにちは、ペテン子です。生活保護受給者なので、 焦って自立への情報をググッていたらタイトル通りの事がおきました。どうなったかというと、 まず鬱転して起き上がれなくなり希死念慮が強くなりました。 死にたくなります。 首に輪をかけます。 お陰でも…

こんばんは、ペテン子です。 眠れないので記事を書こうと思います。 昨年10月から生活保護を受給しながら一人暮らしをしています。それまでは母と2人で生活保護を受給してました。 どうして一人暮らしで生活保護を受給できてるのかというと、母親から殴られ…

こんばんは、ペテン子です。 前回の記事では｢もう入院するよ！｣っていう勢いでしたが実はまだしてませんw しかしようやっと8/29に入院日が決定しました！ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ や〜〜〜っと持ち物だとか詳細がわかって足りない物資を調達中です。 区役所に自立支援の…

こんにちは、ペテン子です。 家族と諸々の事情があり、入院をして距離をとることにしました。 客観的な視点から見ることで気づけることがあると思うよ、と先生も仰っていたので。 そこで2,3ヶ月更新はできません。 戻ってきたら入院についてこんなことがあっ…

こんにちは、ペテン子です。 寝ながらストレッチって最高だと思う。 寝たきりからいきなり起き上がってストレッチや運動なんて無理無理。 私がやる寝ながらストレッチは主に伸ばす系ですね。 寝たきりだとガッチガチに筋肉固まりますからね〜

こんにちは、ペテン子です。 皆さんいかがお過ごしですか？私は鬱明けてきた…ってところでしょうか。 ですけど、三寒四温、雨女な事もあって湿気にやられてキツい日々です。 さてさて、この記事を見てくださってるということは貴方もバイト辞めたor辞めたい…

どうもペテン子です。夜中3時ごろに急に鬱転して苦しくなりました。本当につい最近1時間弱のパートが決まって2日出勤してきました。もう、本当に面接受けて会社に身分証明出すとか久しぶりでしたね。人手不足でWEB応募した日に面接でとんとん拍子を超越して…

最近食べる量が増えたペテン子です。 冬だもの…寝る時間も食べる量も増えるよ…致し方なし。 寝汗がやばい件 すのこベッドを買うまで床に敷布団で寝てたんですよね。 でも寝汗がひどくて。汗が引いて寒さで目覚める…そんな日々が続いとります。そして布団べっ…

身も心もボロボロ…っ、ペテン子です。も少しで1年も終わりますが、YouTubeでは断捨離動画がたくさんアップされてますね〜。私は物を捨てるのが割と好きなので既に終えています。なんかスカッとする。しかし、体調が最悪で布団の中にいることがほとんどなので…

体調不良が続き、悪化もしてるんで久しぶりに薬の追加や微調整をしている。 それに伴って自分なりに症状チェックしている。 喉の乾き 手の震え 糖分を摂取したい やたらと喉渇くな〜って思いながら2日経ってから薬変えたからか！！という鈍感さ( ˘꒳˘)それか…

1ヶ月の無気力状態からほんの1ミリ動けるようにってブログを書く。体重がいわゆるシンデレラになり、胸がげっそりｗｗｗ 今日から日中お菓子を食べたりして出来るだけカロリー摂取。26年間見たことの無い場所の骨が見えたりして感動もするが、基本的に痛いな…

先生に言われたのがスレタイもう、自分のことが出来なくてな。 歯磨けない 顔洗えない 洗濯できない 考えたりできない 食べられない 起きられない 息してるだけで偉いねレベル

光も音も遮断して生きてました（？） 布団の中でイヤホンしてYouTubeか音楽流しっぱなし。何がトリガーになって鬱転したのか全く検討つかず。次のクリニックで相談だなぁ。にしても、1週間カントリーマアムと水で生きていけるもので… ほかのものは受けつけな…