2022年に入りB型事業所に通所しています！2021年の頭から障害者職業センターに通い、相談室を経てA型事業所探しをしていました。1年何をしていたか？夏バテによる体調不良、季節の変わり目、ストレスで胃が悪くなり食事が取れずまたストレス...という負のル…

皆さんおはこんばんにちは。精神疾患がある方はあるあるかもと思うんですが、たまに「え、すごく自然に起きられた...しかも目覚めスッキリ。8時間しか寝てないのに...？」ビックリして今日1日のtweetが増えましたw こういう日があるとつい頑張って色んなこと…

はてなブログから届くメルマガに罪悪感を覚えながらはや数ヶ月...こんなブログでも見てくれている方がいることに感謝しております！！！！(´；ω；｀)少しづつではありますが、また書いていこうかなと思っています。毒親から離れ、一年が経ち...いろんな学び…

こんばんは、ペテン子です。こんな時間に記事を投稿するのは初めてかもしれません。 なぜ書いているのか？それは嫉妬に駆られているからです。 最近、 ｢10代後半と20代をまるまる闘病に使ってしまった。もっと遊んだり、趣味に没頭したり、出かけたりしたか…

こんにちは、ペテン子です。札幌も猛暑日があり、その翌日は完全にダウンしています。 なんせ、札幌の賃貸物件にクーラーは付いていないのがデフォであるから。構造上、熱を逃がさないので室温はグングン上がります。 蝦夷梅雨というのもあるので湿度も上が…

お久しぶりです、ペテン子です。 一人暮らし…兼、自分の人生を歩み始めて早半年を過ぎました。それでも親によるストレスは半端なく、訪問看護を受けることに。 看護師さんは親切でとても有難い。しかし、親によるストレスや暑さで心身ともにブレイク寸前。 …

こんにちは、ペテン子です。主治医と話して節約強迫性障害が少しなりを潜ませてる状態です。 さて、私は毎日シャワーや洗顔はしてません。というかできませんしする気も起きない。今更な鬱あるあるですな。通院日まで入らないとかあるあるです。（月に1、2回…

こんにちは、ペテン子です。疲れ果て鬱で布団からだらだら文字を打っています。スマホ有難い。 今月、『節約強迫性障害』の疑いが。 いやいや、今なら結構前から症状は出てたなと思えます。ご飯が買えなくなり、靴が壊れて雪がしみて小石が足裏を攻撃しても…

こんにちは、ペテン子です。生活保護受給者なので、 焦って自立への情報をググッていたらタイトル通りの事がおきました。どうなったかというと、 まず鬱転して起き上がれなくなり希死念慮が強くなりました。 死にたくなります。 首に輪をかけます。 お陰でも…

こんばんは、ペテン子です。 眠れないので記事を書こうと思います。 昨年10月から生活保護を受給しながら一人暮らしをしています。それまでは母と2人で生活保護を受給してました。 どうして一人暮らしで生活保護を受給できてるのかというと、母親から殴られ…

こんばんは、ペテン子です。 眠れないので記事を書こうと思います。 昨年10月から生活保護を受給しながら一人暮らしをしています。それまでは母と2人で生活保護を受給してました。 どうして一人暮らしで生活保護を受給できてるのかというと、母親から殴られ…

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。今年はテーマに沿った記事が書けたらなぁと思います。

こんにちはペテン子です。 あっという間に年末ですね…気づけば誕生日、クリスマスが秒で終わってました。いやまぁその間は引越しやらで大忙しだったのでね…今もですけど（溢れるダンボール箱）たくさん書きたいネタはあったのに更新できなかった…悔しい…！そ…

こんばんは、ペテン子です。 引っ越しが終わり、一人暮らし始めました。 落ち着いたら入院生活や一人暮らしに至るまでのことなど書いていきたいと思います。

お久しぶりです、ペテン子です。 退院して落ち着いてきたのでブログを更新。 また徐々に書けていけたらいいなぁ……。

こんばんは、ペテン子です。 前回の記事では｢もう入院するよ！｣っていう勢いでしたが実はまだしてませんw しかしようやっと8/29に入院日が決定しました！ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ や〜〜〜っと持ち物だとか詳細がわかって足りない物資を調達中です。 区役所に自立支援の…

こんにちは、ペテン子です。 家族と諸々の事情があり、入院をして距離をとることにしました。 客観的な視点から見ることで気づけることがあると思うよ、と先生も仰っていたので。 そこで2,3ヶ月更新はできません。 戻ってきたら入院についてこんなことがあっ…

こんにちはペテン子です！ 今時期の体調すごく悪くなってませんか？私は蝦夷梅雨というか、低気圧と湿度にやられてます…。食欲が落ちたり、胸焼けがしたり身体的ダメージがすごいですｗｗ さて閑話休題！ 皆さんは植物を見ると「癒されるな～」「かわいいな…

こんにちは、ペテン子です。 天気が安定しなくて大変な日常ですね。 通勤通学される方は気をつけて行ってらっしゃいませ！ さて、タイトル通りあっという間に1年の半分を過ぎましたね…。 体調管理でほぼ毎日を搾取されているのは否めませんが、色々試したり…

こんにちは、ペテン子です。 寝ながらストレッチって最高だと思う。 寝たきりからいきなり起き上がってストレッチや運動なんて無理無理。 私がやる寝ながらストレッチは主に伸ばす系ですね。 寝たきりだとガッチガチに筋肉固まりますからね〜

こんにちは、ペテン子です。 皆さんいかがお過ごしですか？私は鬱明けてきた…ってところでしょうか。 ですけど、三寒四温、雨女な事もあって湿気にやられてキツい日々です。 さてさて、この記事を見てくださってるということは貴方もバイト辞めたor辞めたい…

どうもペテン子です。夜中3時ごろに急に鬱転して苦しくなりました。本当につい最近1時間弱のパートが決まって2日出勤してきました。もう、本当に面接受けて会社に身分証明出すとか久しぶりでしたね。人手不足でWEB応募した日に面接でとんとん拍子を超越して…

おはようございます、ペテン子です。 自律神経失調症で生活リズムがガッタガタで困っている最中であります。 20時間以上眠って脱水になりかけてるんじゃ…って感じです。 で、絶賛イライラが治まらなくて… 具体的な症状としては 些細な物音にキレる 呼吸がで…

眠たい時に眠れる幸せ〜〜✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

titile ナイトブラを画像の通りくたびれヨレヨレになるまで使い倒しましたペテン子です。 新しい物好きなので新調するたびに「どれにすっかな…」とだらだら悩み続けます。サイトめぐっても結局悩み続けるので、私なりのレビューをしてみたいと思いました。 …

こんにちはペテン子です。 youtubeでもバレットジャーナルめちゃくちゃ流行ってるじゃないですか。 そこで、スケジュール帳をバレットジャーナル化してみて気づいたことを書いていきます。 みっちり埋めないと気が済まないおしゃんてぃなバレットジャーナル…

🎍🐗A HAPPY NEW YEAR 🎍✨ 今年も気分で書いて、色んなことシェアできて、誰かの何かになれたら幸いでございます( ˘꒳˘)

最近食べる量が増えたペテン子です。 冬だもの…寝る時間も食べる量も増えるよ…致し方なし。 寝汗がやばい件 すのこベッドを買うまで床に敷布団で寝てたんですよね。 でも寝汗がひどくて。汗が引いて寒さで目覚める…そんな日々が続いとります。そして布団べっ…

身も心もボロボロ…っ、ペテン子です。も少しで1年も終わりますが、YouTubeでは断捨離動画がたくさんアップされてますね〜。私は物を捨てるのが割と好きなので既に終えています。なんかスカッとする。しかし、体調が最悪で布団の中にいることがほとんどなので…

前々回くらいの記事にバストアップしてます～みたいなことを書いたんですけど、それが成功したので記事にしたいと思いました。 では一気に行ってみましょう!! 結果発表！！ トップ：84→87 アンダー：67→69 デコルテげそげそ骨でてる状態だったのがすこ～～～…