双極日誌

双極性障害などの日々を綴る日誌

2018-01-01から1年間の記事一覧

頭痛と寝汗とすのこベッド

最近食べる量が増えたペテン子です。 冬だもの…寝る時間も食べる量も増えるよ…致し方なし。 寝汗がやばい件 すのこベッドを買うまで床に敷布団で寝てたんですよね。 でも寝汗がひどくて。汗が引いて寒さで目覚める…そんな日々が続いとります。そして布団べっ…

頭の中も断捨離

身も心もボロボロ…っ、ペテン子です。も少しで1年も終わりますが、YouTubeでは断捨離動画がたくさんアップされてますね〜。私は物を捨てるのが割と好きなので既に終えています。なんかスカッとする。しかし、体調が最悪で布団の中にいることがほとんどなので…

一か月でバストアップが成功した方法

前々回くらいの記事にバストアップしてます~みたいなことを書いたんですけど、それが成功したので記事にしたいと思いました。 では一気に行ってみましょう!! 結果発表!! トップ:84→87 アンダー:67→69 デコルテげそげそ骨でてる状態だったのがすこ~~~…

100均収納で長靴を綺麗に魅せる!!

……。 ずっとこの1年部屋の隅に追いやられていた長靴。 地震で落ちてきてそのまんまだったのを今日!片付けました!! コレです!! ダイソーで見つけて、これは使える!と思って買ったんです。 持ち運びが出来て、綺麗めで、四角い。最高かよと。 どうですか…

サイトいじり中

ちょっとずつ変更して見やすいサイト作りを。後でわかりやすいようにブロック単位で色変えたりしてます。 タイトルのところピンクですね…画像入れたいところです。加工しないと←少しずつ見てくれてる方がいらっしゃって、嬉しいです。 参考になるサイト運営…

鬱で胸が垂れたのでバストアップします!

今月、目標を掲げた…それは…バストアップ!!乞うご期待!!←

症状チェックをしてみる

体調不良が続き、悪化もしてるんで久しぶりに薬の追加や微調整をしている。 それに伴って自分なりに症状チェックしている。 喉の乾き 手の震え 糖分を摂取したい やたらと喉渇くな〜って思いながら2日経ってから薬変えたからか!!という鈍感さ( ˘꒳˘)それか…

無気力になると痩せる

1ヶ月の無気力状態からほんの1ミリ動けるようにってブログを書く。体重がいわゆるシンデレラになり、胸がげっそりwww 今日から日中お菓子を食べたりして出来るだけカロリー摂取。26年間見たことの無い場所の骨が見えたりして感動もするが、基本的に痛いな…

ゴロゴロして食べなさい

先生に言われたのがスレタイもう、自分のことが出来なくてな。 歯磨けない 顔洗えない 洗濯できない 考えたりできない 食べられない 起きられない 息してるだけで偉いねレベル

1週間の引きこもりと鬱転と食欲不振

光も音も遮断して生きてました(?) 布団の中でイヤホンしてYouTubeか音楽流しっぱなし。何がトリガーになって鬱転したのか全く検討つかず。次のクリニックで相談だなぁ。にしても、1週間カントリーマアムと水で生きていけるもので… ほかのものは受けつけな…

雨が降ると聞いて筋トレしてた

まぁ雨が降ったの夜だったので散歩いけたじゃん…と少し惜しい気持ちです。 今日は曇ってて、これは鬱転したら困るわ~~と思って電気付けて浴びてました。 ちょっとね!!!!節電中だから! 筋トレといっても軽~~~いスクワットと亀のポーズとか。胸筋開…

冬に向けて散歩

なんだか最近、自然と外歩きたいな〜〜とか思い始めて散歩始めました。こんなこと1年に1度あるかないかの出来事で自分でも戸惑いを隠せないんだけど…

北海道胆振東部地震が起きてから

朝から腹痛で辛い。 吐き気もして食欲もない。 腹の底になんか気持ち悪いものがある感じ…。手の震えはすごい。昨日は味噌汁零すは、病院でも泣きながら震え止まらんのだわ。地震恐怖症らしい。神経が過敏になってる。ちょっとした家鳴りしたら怖くて怖くて。…

気圧が確実に殺しにかかってる

ふぁ〜、眠い 天気も晴れてなくて気だるさMax でもマストでやる事は片付けないとねぇ、洗濯とか。 パンツが無ぇ!とかよくある…ので、私は強い。まぁでも、ゆるゆるやる( ⌯᷄௰⌯᷅ ) 何かやって休憩。何かやって休憩。空気の入れ替えすると少し気持ち爽やかマン

寝不足すると躁転するから昼寝は大事

2時間しか眠れなくて、そのまま プリキュア→仮面ライダー→戦隊シリーズ、と決めてやったぜ!!仮面ライダーは新シリーズ来たな〜 これからどうなっていくのか… オーズ、ウィザード来るかな〜来るよね〜??٩( 'ω' )و 昼食べたし、少ししたら昼寝しよ

双極性障害やエンパスに外出はハードモード

昨日は通院日だったが暴風雨。 なんでだ…なんで自分が外出る時は雨なんだ…恐ろしく雨女である。 そんな中病院行って芸術療法(初めてである!)を1時間ほどやって、帰宅したら疲れた疲れた。 地下鉄とか人が多いところって自然とエネルギーをばんばん使ってし…

デザインをいじる

集中力もたなくて少しずつのデザイン変更 自分らしいブログデザインになるといいな~~~~

ブログ開設

こんばんは、ペテン子です1日目、ブログを開設。 つい最近違うブログ閉鎖したばかりなんだけどな〜?その時は気張りすぎてすぐに飽きちまって。今回は自分の備忘録として、残しておこうと思う(ง ᐕ) ง