双極日誌

双極性障害などの日々を綴る日誌

2018-12-29から1日間の記事一覧

頭痛と寝汗とすのこベッド

最近食べる量が増えたペテン子です。 冬だもの…寝る時間も食べる量も増えるよ…致し方なし。 寝汗がやばい件 すのこベッドを買うまで床に敷布団で寝てたんですよね。 でも寝汗がひどくて。汗が引いて寒さで目覚める…そんな日々が続いとります。そして布団べっ…

頭の中も断捨離

身も心もボロボロ…っ、ペテン子です。も少しで1年も終わりますが、YouTubeでは断捨離動画がたくさんアップされてますね〜。私は物を捨てるのが割と好きなので既に終えています。なんかスカッとする。しかし、体調が最悪で布団の中にいることがほとんどなので…