双極日誌

双極性障害などの日々を綴る日誌

2019-01-01から1年間の記事一覧

今年はお世話になりました!

こんにちはペテン子です。 あっという間に年末ですね…気づけば誕生日、クリスマスが秒で終わってました。いやまぁその間は引越しやらで大忙しだったのでね…今もですけど(溢れるダンボール箱)たくさん書きたいネタはあったのに更新できなかった…悔しい…!そ…

一人暮らしはじめました!

こんばんは、ペテン子です。 引っ越しが終わり、一人暮らし始めました。 落ち着いたら入院生活や一人暮らしに至るまでのことなど書いていきたいと思います。

退院してきました!

お久しぶりです、ペテン子です。 退院して落ち着いてきたのでブログを更新。 また徐々に書けていけたらいいなぁ……。

入院日が決定!!

こんばんは、ペテン子です。 前回の記事では「もう入院するよ!」っていう勢いでしたが実はまだしてませんw しかしようやっと8/29に入院日が決定しました!ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ や〜〜〜っと持ち物だとか詳細がわかって足りない物資を調達中です。 区役所に自立支援の…

入院するにあたって

こんにちは、ペテン子です。 家族と諸々の事情があり、入院をして距離をとることにしました。 客観的な視点から見ることで気づけることがあると思うよ、と先生も仰っていたので。 そこで2,3ヶ月更新はできません。 戻ってきたら入院についてこんなことがあっ…

私のストレスは観葉植物なんです!

こんにちはペテン子です! 今時期の体調すごく悪くなってませんか?私は蝦夷梅雨というか、低気圧と湿度にやられてます…。食欲が落ちたり、胸焼けがしたり身体的ダメージがすごいですww さて閑話休題! 皆さんは植物を見ると「癒されるな~」「かわいいな…

あっという間の7月

こんにちは、ペテン子です。 天気が安定しなくて大変な日常ですね。 通勤通学される方は気をつけて行ってらっしゃいませ! さて、タイトル通りあっという間に1年の半分を過ぎましたね…。 体調管理でほぼ毎日を搾取されているのは否めませんが、色々試したり…

過眠過食から少し復活してきたら

こんにちは、ペテン子です。 寝ながらストレッチって最高だと思う。 寝たきりからいきなり起き上がってストレッチや運動なんて無理無理。 私がやる寝ながらストレッチは主に伸ばす系ですね。 寝たきりだとガッチガチに筋肉固まりますからね〜

1ヶ月でバイトを辞めた話

こんにちは、ペテン子です。 皆さんいかがお過ごしですか?私は鬱明けてきた…ってところでしょうか。 ですけど、三寒四温、雨女な事もあって湿気にやられてキツい日々です。 さてさて、この記事を見てくださってるということは貴方もバイト辞めたor辞めたい…

死にたいのはフツー、安心してくれ

どうもペテン子です。夜中3時ごろに急に鬱転して苦しくなりました。本当につい最近1時間弱のパートが決まって2日出勤してきました。もう、本当に面接受けて会社に身分証明出すとか久しぶりでしたね。人手不足でWEB応募した日に面接でとんとん拍子を超越して…

自律神経失調症でイライラが治まらない時はどうしたらいいのか

おはようございます、ペテン子です。 自律神経失調症で生活リズムがガッタガタで困っている最中であります。 20時間以上眠って脱水になりかけてるんじゃ…って感じです。 で、絶賛イライラが治まらなくて… 具体的な症状としては 些細な物音にキレる 呼吸がで…

眠み

眠たい時に眠れる幸せ〜〜✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

ナイトブラ MICHIBIKI 導 のレビューをお伝えする!!

titile ナイトブラを画像の通りくたびれヨレヨレになるまで使い倒しましたペテン子です。 新しい物好きなので新調するたびに「どれにすっかな…」とだらだら悩み続けます。サイトめぐっても結局悩み続けるので、私なりのレビューをしてみたいと思いました。 …

双極性障害がバレットジャーナルをやってみてわかったこと

こんにちはペテン子です。 youtubeでもバレットジャーナルめちゃくちゃ流行ってるじゃないですか。 そこで、スケジュール帳をバレットジャーナル化してみて気づいたことを書いていきます。 みっちり埋めないと気が済まないおしゃんてぃなバレットジャーナル…

明けましておめでとうございます

🎍🐗A HAPPY NEW YEAR 🎍✨ 今年も気分で書いて、色んなことシェアできて、誰かの何かになれたら幸いでございます( ˘꒳˘)