爽やかな目覚めは貴重です

皆さんおはこんばんにちは。

精神疾患がある方はあるあるかもと思うんですが、たまに

「え、すごく自然に起きられた...しかも目覚めスッキリ。8時間しか寝てないのに...？」

ビックリして今日1日のtweetが増えましたw
こういう日があるとつい頑張って色んなことをこなそうとしますが、私もこの道のプロ...自制しました。

しましたが、体力不足で昼寝ガッツリしました。