B型事業所に通所しています！

2022年に入りB型事業所に通所しています！

2021年の頭から障害者職業センターに通い、相談室を経てA型事業所探しをしていました。

1年何をしていたか？

夏バテによる体調不良、季節の変わり目、ストレスで胃が悪くなり食事が取れずまたストレス...という負のループにハマりつつなんとか主治医を説得して今に至ります。

かかりつけに内科も増えて「健康どこいった...」という感じです。生活保護がなければ病院にかかる事が出来なかったです。

B型事業所が生活リズムに加わり、ステップアップに繋がればと頑張る次第です。

爽やかな目覚めは貴重です

皆さんおはこんばんにちは。

精神疾患がある方はあるあるかもと思うんですが、たまに

「え、すごく自然に起きられた...しかも目覚めスッキリ。8時間しか寝てないのに...？」

ビックリして今日1日のtweetが増えましたw
こういう日があるとつい頑張って色んなことをこなそうとしますが、私もこの道のプロ...自制しました。

しましたが、体力不足で昼寝ガッツリしました。

お久しぶりです。生きてます。

はてなブログから届くメルマガに罪悪感を覚えながらはや数ヶ月...

こんなブログでも見てくれている方がいることに感謝しております！！！！(´；ω；｀)

少しづつではありますが、また書いていこうかなと思っています。

毒親から離れ、一年が経ち...いろんな学びを得てきたので共有出来たらなと思います。アウトプットして学び直そう、というのもありますがw

双極性障害と嫉妬

こんばんは、ペテン子です。

こんな時間に記事を投稿するのは初めてかもしれません。
なぜ書いているのか？それは嫉妬に駆られているからです。

最近、
｢10代後半と20代をまるまる闘病に使ってしまった。もっと遊んだり、趣味に没頭したり、出かけたりしたかった。
30代に向かうにつれて就労の焦りが半端ない…｣

と感じることが多くなりました。そんな時、親友の何気ないつぶやきを見て打ちひしがれたのです。

その友人は、私が行きたかった場所に悠々と遊びに行っていた。

精神疾患持ちの私は疲れやすく、また、生活保護を受けているため旅行に行くお金もありません。

お門違いなのは重々承知の上で、嫉妬したのです。

私はこれからもずっと疲れた体とバグった脳を抱えて、行きたいところにも行けないのだろうな、と思ったらふつふつと怒りや嫉妬が混み上がってしまったのです。

悔しかった……
誰よりも頑張ってる私がこんなふうになるなんて、と。

もちろん他人と自分は簡単には比較できません。土壌が違うのですから。

ある程度の気合いは必要

こんにちは、ペテン子です。

札幌も猛暑日があり、その翌日は完全にダウンしています。
なんせ、札幌の賃貸物件にクーラーは付いていないのがデフォであるから。

構造上、熱を逃がさないので室温はグングン上がります。
蝦夷梅雨というのもあるので湿度も上がります。

生きるので精一杯…生活保護費をやりくりしてもクーラーは…。

そんなこんなで今日は起きては眠って起きては眠って…を繰り返してギリギリになんとか起床。
約2時間かけて通院です。